安徽
目前,中小学生已全员进入暑假模式,因疫情、高温天气等影响,居家长时间看电视、玩手机、打游戏等不良习惯,使得假期成为儿童青少年近视高发期。
暑假是儿童青少年近视防控的关键期。家庭作为孩子近视防控的第一道防线,家长应该如何预防孩子视力下滑?针对儿童青少年假期科学用眼、主动防控近视等关注较多的问题,合肥普瑞眼科医院视光专科汪丽娟主任进行相关近视防控问答,为广大儿童青少年和家长答疑解惑,提供科学指导,共同构筑近视防控的防线,让他们拥有一个光明的未来。
误区一:眼镜越戴度数越深
很多家长误以为配戴眼镜会导致近视度数增加,不愿孩子戴镜。其实眼镜的主要作用就是让我们看得清,而近视的加深和遗传及用眼习惯有关。如果孩子近视了却不戴眼镜,会因为看不清眯眼,加重眼睛的疲劳和紧张,导致近视加深更快。
误区二:配镜图省事,随意验配
有部分人认为验光是小事,电脑验光就行了、散瞳对眼睛不好……在这些错误理念的影响下,很多人戴上了不合适的眼镜,容易导致视疲劳,加速近视度数增加。 医学验光可以鉴别真假性近视、监测眼轴发育等。在常规验光的基础上进行主观验光,结合眼位情况、调节状况、屈光度状况等作出综合判断。
医学验光能为配镜者提供清晰、舒适的视觉感受。当家长发现孩子出现视物不清,喜欢眯眼歪头等不正常视物情况,应及时带孩子去正规医院或专业机构进行医学验光。
误区三:配镜度数越低越好
近视眼的配镜原则是最佳矫正视力的最低度数,但这并不是说度数越低越好,度数过低仍看到的是模糊影像,反而更容易促进近视的发展。
误区四:戴眼镜会导致眼球变形
不少高度近视的患者将眼镜摘下来后,显得眼睛特别突出。很多人认为,这是由于戴眼镜导致的眼睛变形,所以不愿意让孩子配戴眼镜。其实眼睛变凸不是眼镜惹的祸,而是随着近视的发展,眼轴越长,当度数高到一定程度眼球即会突出变形。
误区五:戴眼镜后眼睛越变越小
其实,戴上眼镜后眼睛看起来是小了一点。由于近视眼镜属于凹透镜,透过镜片看到的图像是缩小的。所以透过镜片,看到的眼睛也略会变小,但并不是眼睛真的变小了。
其次,还有一个原因是因为很多朋友眼镜戴了很长时间,期间并没有进行复查,由于近视度数加深,戴上眼镜已经看不清楚,于是就不自觉眯起眼睛,长时间会让人觉得眼睛变小且无神。
误区六:近视不要紧,做手术就行
近视手术仅仅是改善了近视患者的裸眼视力,而不是从根本上治疗了近视。眼睛由于近视已经发生了改变,如眼轴拉长并没有被“治愈”。而且近视度数越高,以后可选择的近视手术方式可能就越少。
因此,青少年近视防控十分重要。过少的户外活动,不正确的读写姿势,接触太多电子产品,不良的饮食生活习惯等都可能导致近视发生。平时应注意用眼习惯,读书写字30-40分钟后要放松远眺10分钟。多户外活动,尽量减少电子产品的使用时间。营养均衡,多吃水果和深色的蔬菜。
谨防虚假宣传
不要轻信“近视可治愈”“降低度数”等虚假宣传,避免耽误孩子最佳矫治时间。家长要密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象,定期检查视力,做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子频繁眯眼、歪头视物、皱眉挤眼等近视早期症状时,及时到正规医疗机构就诊,遵医嘱科学防控近视。
近视矫治的有效方法之一:角膜塑形镜
角膜塑形镜(又称OK镜),是国家卫健委《近视防治指南》认可的近视矫治的有效方法之一,成为很多近视孩子家长的选择。它是一种特殊设计的硬性透气性角膜接触镜,夜间睡眠期间配戴8-10小时,其逆几何设计可使角膜中央平坦、周边陡峭,通过改变角膜形态,暂时可逆性地降低近视度数,白天不需要配戴框架眼镜,即可拥有良好的裸眼视力。
历经几十年迭代升级,角膜塑形镜的发展已迎来第五代全数字化定制产品,并于2021年获得中国国家药监局的认可,广泛面向市场。合肥普瑞眼科医院多年来始终专注以前沿科技持续呵护儿童青少年视力健康,全面引进全数字化定制角膜塑形镜验配新技术,迈入精准全数字化定制新时代,为儿童青少年近视防控保驾护航。
暑假是儿童青少年近视防控的关键期。为引导儿童青少年假期科学用眼、规律作息、主动防控近视,为广大儿童青少年和家长答疑解惑,提供科学指导,合肥普瑞眼科医院组建以廖荣丰院长为代表的儿童眼病与近视防控专家团,综合开展儿童青少年近视防控,增强教育儿童青少年爱眼护眼的意识,解决孩子眼健康难题,共筑近视防控“坚固防线”。
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汪丽娟主任提醒:家长要树立“一分预防胜过十分治疗”的防控意识,履行好孩子健康成长的监护职责,筑牢家庭第一道防线,给孩子一片光明的未来。
本文来源：商讯
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张瑶 _hf16
