为更好培育和弘扬中国特色金融文化,引导员工做到“五要五不”,提升员工心理健康水平,帮助员工掌握心理疏导方法,学会自我解压。4月13日下午,建行安庆市分行团委组织开展“拥抱压力 拒绝emo”心理疏导培训活动,活动邀请建行研修中心华东研修院柳悦老师进行现场授课。市分行在家行领导、各部门、各支行负责人及青年员工代表等共计60余人参加。
柳悦老师在活动中运用互动与心理知识相结合的方法,互相点评绘画背后的心境、学习萨提亚冰山模型理论、运用乐曲调节情绪,相互配合拍手模仿音乐演奏、测试与学习九型人格等多样化的形式,让在场的学员们很好地调节了情绪,促进了沟通。
通过本次活动,不仅使员工对心理健康知识有了更加深入的认识和理解,还有利于帮助大家正确地进行心理压力疏导,更好的在工作中战胜困难,得到自我提升。