三维一体近视管理|眼睛也要做训练？合肥普瑞眼科：视功能训练了解一下

孩子阅读时经常跳行、漏字

写字时字体歪斜

上课注意力不集中、无法看清黑板

近距离阅读后头昏眼花

看东西重影、疲劳，平衡感差等

这些信号都在提醒我们

孩子的眼睛已经超出负荷

双眼视功能可能出现了异常

说起视功能训练

很多家长都比较陌生

面对医生给出的视功能训练建议

更是一头雾水

视功能训练到底是什么？

今天，一起来看看吧

什么是视功能训练

我们人眼能清晰看见东西，不光要依靠晶状体、睫状体等调节，还需要经过大脑视觉中枢综合作用，将单一的物体像变成立体像，这个过程就是双眼视功能。

双眼视功能包括同时视、融合视、立体视，三级功能协同合作，才能清晰、舒服、持久地看东西。如果三者不能同时正常作用，则有可能是双眼视功能异常，需要进行视功能训练。

视功能训练是根据每个人自身的情况，量身打造的个性化方案。在不同阶段训练也会相应调整变化，从而提高视觉系统的视觉功能、视觉舒适度，达到改善及修复双眼视异常的目的。

视功能训练的适用人群

1、双眼视功能异常

如看近无法集中精力、阅读时容易丢字、落字、串行等。

2、调节功能异常

如假性近视，书写后再看远处不清晰，看黑板后再看近处不清晰等。

3、弱视

弱视患者屈光矫正后，根据病情制定个性化的训练方案，有助于患者提升弱视眼的视力，恢复双眼视功能。

4、斜视

但无需手术有一部分小朋友存在斜视，但是没有达到手术指征，可以通过视觉训练来改善融像范围，增强大脑对眼睛的控制能力，改善立体视等。

5、斜视术后人群

斜视术后进行视觉训练，能有效的促进患者视功能的恢复，减少远期复发的概率。

6、容易视疲劳人群

如早期老花、视觉相关阅读障碍、学生、长时间在电脑前工作、长时间近距离用眼、近视激光矫正术后、角膜塑形镜佩戴后出现视疲劳症状等人群。

视功能训练的好处

一旦视功能异常，会直接对孩子产生视力方面的影响，常见的有：儿童斜视、弱视、近视增长过快、视疲劳等。如不及时干预治疗，会影响孩子的学习和生活，如看书阅读速度慢、记不住东西、阅读时“串行”、眼睛易疲劳、视物重影等，以及在运动时平衡感差，接不到球等表现均是视功能欠佳的表现。

此时，若家长能及时带孩子治疗，不仅能促进双眼三级视功能的恢复，还能提升孩子的视觉体验和生活质量。

1、提升视觉功能：增强眼睛视网膜细胞对光的敏感性和反应能力，提高视觉细胞和感觉功能的迅速发展，加强视觉通路的成熟和大脑细胞的发育。

2、缓解视疲劳：调节灵敏度，改善聚焦，缓解眼睛疲劳。

3、改善视觉障碍：改善假性近视、弱视、斜视等问题。

4、增强手眼协调能力：加速视觉神经冲动的传导速度，提高视觉功能。

图源网络

不过，视功能训练效果因人而异，在训练时，我们要在专业医生的指导下，根据个人情况选择合适的项目，进行调整和优化。

视功能训练包括弱视训练、调节训练、融像训练和功能性眼球运动训练。

01、弱视训练

提高弱视眼的视敏度，如注视训练，视敏度提高训练，脱抑制训练等。

02、调节训练

提高调节功能，如调节灵敏度训练，调节能力训练，调节反应训练等。主要方法有阅读训练，排序训练，字母表，翻转拍训练，双眼单视训练等。

03、融像训练

针对集合功能异常，融像障碍，包括一些特殊类型的斜视。

04、功能性眼球运动训练

提高眼的追随、扫视、注视等功能性眼运动。

合肥普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科汪丽娟主任提醒，儿童时期是视力发育的黄金时期，家长们在此阶段一定要多注意孩子的眼部健康问题，定期进行眼健康检查，做到早预防、早发现、早治疗，养成科学用眼习惯，呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。