普瑞眼科20周年|眼睛时常又干又涩？合肥普瑞眼科：这些情况需及时就医

大家是不是常有下面的生活状态？

白天上班对着电脑屏幕7、8个小时，晚上下班也要抱着手机刷上好几个小时，几乎时时都在与电子产品作伴。一整天下来，很多人都出现过眼睛干涩、疼痛，有灼烧感、异物感等情况，甚至还会看东西模糊……

注意啦！这可能是因为长时间用眼不当，再加上空调房过于干燥，导致了干眼症！干眼症的出现与哪些因素有关？如何治疗干眼症？让我们一起来了解这些问题。

什么是干眼症?

干眼是多种原因引起的一类慢性眼表疾病，因泪液的质量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。

干眼症状的表现

· 眼睛干涩

此为最常见症状，感觉眼睛仿佛缺少水分，十分不适。

· 异物感

总觉得眼睛里有东西，但又找不到具体的异物。

· 烧灼感

眼睛有灼热之感，可能还伴有轻微疼痛。

· 视力模糊

干眼严重时，会影响眼睛的屈光系统，导致视力暂时模糊。

· 畏光

对光线敏感，在强光下眼睛会感到不适。

干眼症与哪些因素有关

干眼既与疾病因素有关，如全身免疫系统疾病、内分泌系统疾病，也与生活方式高度相关，比如常画眼线、过度使用电子产品、长时间佩戴隐形眼镜等，都会导致覆盖于眼球表面的泪膜出现问题，从而引发眼部干涩、畏光、异物感、疼痛等不适。

1、不良生活习惯的影响

在正常情况下，人们每分钟可眨眼10~20次，在眨眼时，泪液会均匀地涂布于角膜与结膜，起到保湿、润滑、呵护眼表的作用。而在使用电子产品时，人们每分钟仅眨眼4~6次，眼睛失去了通过眨眼来“补水”的机会，久而久之就可引起干眼症。

2、生理因素的影响

如泪腺、睑板腺功能退化等。泪腺功能随着年龄的增长而退化，泪腺逐渐萎缩，导致泪液生成减少、蒸发过强，泪液缺乏，从而产生眼部干痒不适等症状。

3、疾病和眼部手术的影响

睑缘炎、角结膜炎等眼部疾病，以及糖尿病、风湿病等全身性疾病，或白内障手术、眼部整形美容手术等，也会对眼表健康产生影响，使人出现干眼症。

4、环境因素的影响

包括空气干燥、环境污染、大风天气等。夏季长时间处于空调房也是引发干眼症的一种环境因素。

易患干眼人群

· 长时间集中注意力看电脑、手机、阅读写作等，导致眨眼次数变少，泪液蒸发过多。

· 长期坐在空调房中，空气湿度降低 ,泪液蒸发过多。

· 空气污染重，如烟尘、风沙等都会影响泪液的质和量。

· 药物性干眼，长期使用含防腐剂的滴眼液。

· 创伤或手术源性及疾病引起的干眼。

得了干眼怎么办？

如果得了干眼，首先要尽可能纠正有可能引起眼睛干涩或最终导致干眼症的危险因素，如养成良好的用眼习惯、保持健康的生活方式、补充维生素、人工泪液等，以及需要在医生的指导下进行正规治疗。

根据不同患者干眼类型程度及病因、生活用眼习惯等制定个性化的干眼诊疗方案，遵医嘱配合睑板腺按摩、干眼熏蒸SPA、OPT优化脉冲光治疗、LipiFlow热脉动治疗等其他物理治疗方法进行综合治疗。

合肥普瑞眼科医院泪道专科副主任颛孙俊杰提醒，干眼症无法自愈，如果没有采取及时有效的干预措施，病情会逐渐加重，最终对视力产生不可逆的影响。因此，一旦出现眼睛干涩、疼痛、有异物感、烧灼感，视物不清等情况，请及时到正规医院眼科检查并采取相应治疗。

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